Czy wiesz, ile jesz? - Romana Chojnacka, Jolanta Przytuła - książka wyd. 2010
5,09 zł 11,00 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Liczenie kalorii może wydawać się skomplikowane. "Czy wiesz, ile jesz?" - umożliwia szybkie przeliczanie. Zestawiono w niej w porządku alfabetycznym ponad 3 000 produktów. Poręczny format umożliwia zaglądanie do tabel kalorycznych nie tylko w domu, ale również na zakupach czy w restauracji.
Dzięki książce dowiesz się także:- co to są kalorie?- jak kontrolować dostarczaną energię i kalorie w przygotowywanych posiłkach?- których produktów unikać?