Przemoc psychiczna - Dorota Mrówka, Jarosław Gibas - książka wyd. 2025

Opis

„Przemoc psychiczna” autorstwa Jarosława Gibasa to poradnik poświęcony rozpoznawaniu i zrozumieniu mechanizmów przemocy emocjonalnej oraz jej wpływu na życie i relacje międzyludzkie. Autor wyjaśnia, czym jest przemoc psychiczna, w jaki sposób się przejawia oraz jakie skutki może wywoływać u osób jej doświadczających. Książka porusza zagadnienia związane z manipulacją, kontrolą, toksycznymi relacjami oraz sposobami budowania zdrowych granic i wzmacniania poczucia własnej wartości. Przystępny język, liczne przykłady i praktyczne wskazówki sprawiają, że publikacja stanowi wartościowe źródło wiedzy dla osób chcących lepiej zrozumieć zjawisko przemocy psychicznej oraz nauczyć się skutecznie rozpoznawać i przeciwdziałać jej w codziennym życiu.