JAK ZDOBYĆ I PIELĘGNOWAĆ PRZYJAŹŃ W DOROSŁYM KELAHER

Opis

Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu Bez przyjaźni życie może być ponure i samotne. Przyjaciel jest przy Tobie, gdy go potrzebujesz. Wspiera Cię, podtrzymuje na duchu lub po prostu miło spędza z Tobą czas. Czasami wydaje się, że wszyscy mają szczęśliwe, satysfakcjonujące życie towarzyskie, fantastyczne relacje ze znajomymi, mnóstwo przyjaciół tylko nie Ty. Czy zauważyłeś, że masz trudności w nawiązywaniu znajomości, choć chciałbyś poznawać nowych ludzi i zaprzyjaźnić się z nimi? Jeśli myślisz, że nawiązywanie przyjaźni w dorosłym życiu jest trudne, ale chcesz poznać sposoby i metody, aby zdobyć prawdziwych przyjaciół, to ta książka jest dla Ciebie. W poradniku dowiesz się m.in.: czym jest przyjaźń w dorosłym życiu i dlaczego tak trudno ją nawiązać, jak zmieniają się przyjaźnie, kiedy dorastamy, jakim typem przyjaciela jesteś, jak rozmawiać, by wyjść poza small talk, jak zbudować i pielęgnować własny krąg znajomych, jak wykorzystywać media społecznościowe, by poznawać nowych ludzi, jak rozróżniać zdrowe i toksyczne relacje. W książce Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu autorka podaje wiele przydatnych porad, wskazówek oraz ćwiczeń, dzięki którym możesz przezwyciężyć lęk społeczny i budować nowe, wartościowe relacje z innymi. Hope Kelaher jest terapeutką mieszkającą w Nowym Jorku. Absolwentka Ackerman Institute for the Family, Johns Hopkins University i Columbia University. Jej pasją jest pomaganie osobom zmagającym się z lękiem i depresją. Data premiery: 2021-01-20