Relaks w 90 sekund - Rolf Herkert - książka wyd. 1998
17,12 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Autor przedstawia ćwiczenia rozluźniające, które zapobiegają lub zmniejszają stres, jednocześnie zwiększając wydajność umysłową. Są one zabawne, przeznaczone dla każdego i można je wykonywać wszędzie.