JAK DBAĆ O SIEBIE PERFEKCYJNIE MAŁGORZATA ROZENEK

Opis

Odkryj, jak zadbać o siebie Zadbaj o siebie od teraz. Zatroszczyłaś się o dom, ogród, rodzinę, ale gdzie w tym wszystkim przestrzeń dla Ciebie? Myślenie o sobie to nie luksus, a prawo, z którego często zapominasz korzystać. Włącz do planu dnia dawkę ruchu, dodającego energii. Rozpieszczaj się rytuałami pielęgnacyjnymi. Stosuj zdrową dietę zgodną z potrzebami Twojego organizmu. Znajdź styl ubierania, który podkreśli Twoją kobiecość. Ćwicz umysł i zadbaj o równowagę między pracą a życiem prywatnym. Praktyczne porady Małgorzaty Rozenek Małgorzata Rozenek radzi, jak nie bać się zmian, zaufać sobie, a w natłoku codziennych zajęć znaleźć chwile na rozwój i odpoczynek. Podpowiada, jak stać się pewną siebie, zadbaną i atrakcyjną. Spójrz w lustro i zastanów się, co mogłabyś zrobić dla siebie. Perfekcyjnie.