Calm - Michael Acton Smith - książka wyd. 2016

Opis

WYJĄTKOWY PRZEWODNIK KTÓRY POZWOLI ZYSKAĆ NIECO CZASU I PRZESTRZENI WE WSPÓŁCZESNYM ROZPĘDZONYM DO GRANIC MOŻLIWOŚCI ŚWIECIE PRZEŁOMOWA KSIĄŻKA KTÓRA IDEALNIE RÓWNOWAŻY POTRZEBĘ ODZYSKANIA SPOKOJU Z REALIAMI NOWOCZESNEJ CODZIENNOŚCI Żeby odzyskać spokój nie potrzeba specjalistycznego treningu wystarczą umiejętności z którymi rodzi się każdy z nas. Nie trzeba zbioru zasad których należy bezwzględnie przestrzegać. Oto praktyczny dziennik swobodnych inspiracji dzięki którym spokój może osiągnąć każdy. W dziewięciu rozdziałach uwzględniających każdy aspekt życia znajdziemy mix najnowszych badań naukowych działań twórczych ćwiczeń i inspiracji które pozwolą uspokoić umysł i zacząć zmieniać świat wokół nas.