Mięta Pieprzowa Liść 100g Aromatyczna Vivio

Opis

MIĘTA PIEPRZOWA LIŚĆ 100GOpis:Wszystko co warto wiedzieć na temat wartości odżywczych oraz właściwości zdrowotnych mięty pieprzowej

Mięta należy do rodziny roślin jasnotowatych. Jednak nazwa „mięta” może odnosić się do nawet ponad 40 gatunków tej rośliny. Wśród rodzajów mięty te najpopularniejsze to: mięta pieprzowa, mięta polna, mięta zielona, mięta imbirowa, wonna, długolistna, nadwodna czy też mięta polna. Mięta znana jest od tysiącleci i szeroko wykorzystywana w kuchni i w medycynie. Jest popularnym składnikiem gum do żucia, past do zębów i płynów do ust, a także kosmetyków i perfum.

Mięta pieprzowa (Mentha piperita), zwana także miętą lekarską, to zioło, którego właściwości i działanie doceniano już w starożytności. W lecznictwie znalazło zastosowanie ziele mięty pieprzowej, liście mięty pieprzowej, olejek i mentol (Mentholum), który uzyskiwany jest z olejku z mięty pieprzowej przez wymrażanie. Mięta pieprzowa znajduje zastosowanie w kuchni i ludowej medycynie od wieków. Polecana jest przede wszystkim w dolegliwościach układu pokarmowego, zwłaszcza bólu brzucha, wzdęciach i braku łaknienia.

Co to jest i jak wygląda mięta pieprzowa

Mięta pieprzowa - właściwości zdrowotne i wpływ na zdrowie

Mięta pieprzowa na dolegliwości żołądkowe

Mięta pieprzowa na wątrobę i drogi żółciowe

Mięta pieprzowa w kosmetyce

Przeciwwskazania dotyczące spożywania mięty pieprzowej

Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące mięty pieprzowej:Gdzie kupić miętę pieprzową?

Mięta pieprzowa - jak parzyć w prawidłowy sposób?

Mięta pieprzowa - na co pomaga?

Przepisy z dodatkiem mięty pieprzowejCo to jest i jak wygląda mięta pieprzowa Mięta pieprzowa znajduje zastosowanie w kuchni i ludowej medycynie od wieków. Mięta pieprzowa polecana jest przede wszystkim w dolegliwościach układu pokarmowego, zwłaszcza bólu brzucha, wzdęciach i braku łaknienia. W starożytności napar z mięty był polecany na łagodzenie objawów migreny. Poza tym można ją stosować na zmiany skórne, powstałe w przebiegu ospy czy opryszczki.

Mięta pieprzowa charakteryzuje się silnym, przyjemnym zapachem. Łodyga sięga 90 cm wysokości, jest prosta, rozgałęziona, naga lub słabo owłosiona. Jej liście są podłużnie jajowate lub jajowate, nierówno ostro piłkowane, pod spodem na nerwach krótko owłosione.

Mięta pieprzowa – właściwości zdrowotne i wpływ na zdrowieNajważniejszą substancją czynną pochodzącą z liści mięty pieprzowej jest olejek miętowy. Zawiera on ponad 30 związków chemicznych z jego głównym składnikiem – mentolem. Olejek miętowy działa chłodząco, dezynfekująco i rozkurczowo oraz wspomaga ukrwienie. Oprócz olejku, liście mięty pieprzowej zawierają także garbniki, kwasy fenolowe, gorycze, sole mineralne oraz flawonoidy, a wśród nich te o dobroczynnym wpływie na zdrowie: rutynę, luteolinę, apigeninę i hesperydynę. Preparaty zawierające wyciągi z tej rośliny stosowane są przede wszystkim wewnętrznie przy dolegliwościach żołądka, jelit oraz dróg żółciowych. Zaleca się ich stosowanie także przy nieżytach górnych dróg oddechowych, a zewnętrznie – przy bólach głowy i migrenach. Mięta wykazuje właściwości rozkurczowe i rozluźniające - obniża napięcie mięśni gładkich jelit, dróg żółciowych i moczowych. Substancje zawarte w ekstrakcie z liści pobudzają czynności wydzielnicze żołądka, jelit i wątroby, stymulują wydzielanie soku żołądkowego i żółci, co ułatwia trawienie i wchłanianie związków zawartych w pokarmach.

Zalecane jest także stosowanie samego olejku miętowego. Polecany jest on jako środek wspomagający w nieżytach górnych dróg oddechowych (do inhalacji) oraz łagodzeniu stanów zapalnych błony śluzowej jamy ustnej. Wyciągi z liści mięty stosowane zewnętrznie w postaci maści wykazują działanie łagodzące i przeciwświądowe. Z tego względu zaleca się ich wykorzystanie w przebiegu ospy wietrznej oraz do gojenia pęcherzy w przebiegu opryszczki. Olejek miętowy zalecany jest także miejscowo w bólach mięśniowych.

Mięta pieprzowa na dolegliwości żołądkoweNapar z mięty wzmaga produkcję żółci, soków żołądkowych, dzięki czemu przyspiesza trawienie. Picie jej przynosi również ulgę przy zaparciach, wzdęciach czy zatruciach pokarmowych. Ma działanie rozkurczowe, które przynosi ulgę w bólach brzucha, pozbawiając uczucia ciężkości. Ponadto można ją stosować w nieżycie żołądka oraz w syndromie drażliwego jelita. Mięta pieprzowa przywraca prawidłowe ruchy perystaltyczne jelit, umożliwia odpowiednie przemieszczanie treści jelitowej oraz odejście gazów, a tym samym zapobiega wzdęciom.

Mięta pieprzowa w kosmetyceOlejek miętowy daje uczucie orzeźwienia i odświeżenia, wykorzystywany jest w kosmetykach o działaniu oczyszczającym oraz łagodzącym. Olejek z mięty pieprzowej używa się w preparatach przeznaczonych do pielęgnacji ce