Wszystkiemu winni są twoi starzy. Jak zacząć żyć po swojemu - Urszula Struzikowska-Marynicz - książka

Opis

Książka ta to przewodnik, który pomoże czytelnikowi zrozumieć skomplikowane relacje z rodzicami i odkryć swoje własne "ja". Często winą za problemy w dorosłym życiu obarczamy rodziców, nie zdając sobie sprawy, jakie schematy i traumy nosimy. Kim są nasi rodzice i dlaczego bywają niezrozumiali? Publikacja odpowiada na te pytania, oferując nowe spojrzenie na relacje między rodzicem a dzieckiem. Autorka, Urszula Struzikowska-Marynicz, wyjaśnia kwestie związane z powielaniem schematów, stylami przywiązania, traumą oraz stawianiem granic. Książka zawiera także ćwiczenia i refleksyjne pytania, które pomogą w budowaniu osobistej odpowiedzialności. Struzikowska-Marynicz, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego, jest psychologiem i socjologiem, specjalizującym się w pracy z traumami oraz problematyką przemocy w rodzinie. Wraz z innymi ekspertami współtworzy poradnik "Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem" dotyczący psychicznej przemocy.