Nasiona na kiełki, słonecznik, 40g Legutko

Opis

Nasiona na kiełki - słonecznik 40 gKiełki słonecznika są młodymi roślinami wyrastającymi z nasion, których spożywanie niesie ze sobą szereg korzyści zdrowotnych. Dla organizmu jest to źródło:witamina A, C, PP,magnez,cynk,potas,żelazo,sole wapnia, fosforu.

Kiełki słonecznika dostarczają organizmowi fosforu i wapnia, który wzmacnia kości i zęby oraz niezbędnego w procesie krwiotwórczym żelaza.

Powinni je włączyć do diety narażeni na niedobór tych pierwiastków wegetarianie. Są także bogatym źródłem witaminy D, oraz białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Kiełki słonecznika świetnie nadają się do sporządzania: surówek, sałatek. kanapek. Sposób wysiewu:Produkcję kiełków najłatwiej prowadzić na kiełkownicy: wypłukane nasiona zamoczyć na 3-6 godzin w ciepłej, przegotowanej wodzie, a następnie równomiernie rozłożyć na siatce naczynia na kiełki. Dodać wody do dolnego poziomu siatki i dbać o jej systematyczne uzupełnienie i wymianę.

Kiełki można także produkować w słoiku: wypłukane nasiona do czystego słoika i zalać na kilka godzin wodą. Następnie wodę zalać, nasiona przepłukać, nakryć słoik gazą i ustawić w ciepłym miejscu.

W opakowaniu znajduje się  40 gram nasion na kiełki - słonecznik. Na torebce znajdują się wskazówki na temat uprawy kiełków i termin przydatności do wysiewu.