Ironman dla każdego Dariusz Sidor - Dariusz Sidor - książka wyd. 2011
80,34 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Książka przedstawia 3-letnie przygotowania uczestników triathlonowego Projektu IM 2010 "od zera do bohatera" kończące się startem na prestiżowej imprezie IM w Klagenfurcie. "Ironman dla każdego" jest przystępnie napisanym podręcznikiem pozwalającym samodzielnie przygotować się do niewyobrażalnego dystansu 226 km (3,8 km pływania + 180 km jazdy na rowerze + 42,2 km biegu). Autor, Dariusz Sidor, oprócz własnych spostrzeżeń z wieloletniej pracy treningowej przeniósł na strony książki także osobiste doświadczenia i zalecenia przekazywane podążającym jego ścieżką uczestnikom zawodów triathlonowych.