W piekle fitnessu - Hanna L. - książka

Opis

Fitness miał być ścieżką do lepszego zdrowia, ale przemienił się w zmaganie o przetrwanie. Książka „W piekle fitnessu” przedstawia szczerą, osobistą opowieść o tym, jak pogoń za „fit ideałem” popchnęła autorkę w stronę zaburzeń odżywiania, depresji i konieczności hospitalizacji. To narracja o niewidocznych mechanizmach, które wciągają niepostrzeżenie, presji wynikającej z porównań oraz cienkiej granicy dzielącej zdrową troskę o siebie od autodestrukcji. Jeżeli kiedykolwiek traktowałeś swoje ciało jako projekt do ulepszenia, ta książka jest skierowana właśnie do Ciebie.