Jedyna dieta jaka jest - Sondra Ray - książka wyd. 1991

Opis

Dlaczego siebie nie lubimy? Po co tyle jemy? Jakie emocje „zajadamy". To tylko niektóre z pytań na jakie odpowiada Sondra Ray. Jej wieloletnie doświadczenie z pracy z ludźmi prawie wszyst¬kich kontynentów pozwala jej rzeczywiście kompetentnie mó¬wić o „istocie diety". Jak znaleźć „zrozumienie siebie" to myśl przewodnia więk¬szości praktycznych procesów zamieszczonych w książce. Ta książka dotyczy nie tylko odchudzania- Każda prawda, którą ona zawiera, może być użyta do uzdrowienia problemów związanych z innymi obszarami twego życia. Ta książka ukaże ci, w jaki sposób zmieniając swoje myślenie i nastawienia, możesz zmieniać swoją wagę i wygląd. Możesz nauczyć się kochać siebie takim, jakim jesteś, i w tym stanie miłości do siebie stać się takim, jakim chcesz być!