Joga w domu - Mark Ansari, Liz Lark - książka wyd. 2003

Opis

„Joga w domu” Marka Ansariego i Liz Lark to praktyczny, ilustrowany przewodnik po samodzielnej praktyce jogi, przeznaczony dla osób początkujących i średnio zaawansowanych. Autorzy przedstawiają jogę jako codzienną praktykę możliwą do wykonania w domu, bez konieczności korzystania z zajęć grupowych