Magen und Darm in der Balance - Eva-Meike Dorschuck - książka wyd. 2024

Opis

Unser gesundes Verdauungssystem ist für unseren Körper wichtig, da es den Körper mit Energie und essentiellen Nährstoffen versorgt. Doch auch der Abtransport von Giftstoffen oder Schlacken muss gewährleistet werden. Neben dem Darm und dem Magen, sind auch viele andere Organe beteiligt und selbst unser Kopf, unsere Stimmung, das Parasympathikus und auch der Vagusnerv haben ein Wörtchen mitzureden. Sind wir im Ungleichgewicht, reagiert unser Körper mit Verdauungsproblemen, mit Völlegefühl, mit Bauchkrämpfen oder auch Abgeschlagenheit. Die Heilpraktikerin Eva-Meike Dörschuck sieht eine Heilung in der Ganzheit. So können die TCM, der Ayurveda und auch unsere europäische Medizin eine Fülle von Heilmitteln für eine Genesung offenbaren. Auch die Psyche spielt eine große Rolle und somit sind auch Yoga, Qigong oder auch das Atmen und Entspannen helfend. Durch einen gesunden Lebensstil und die Vermeidung von Stress, können wir unsere innere Mitte stärken. Das Buch ist sehr verständlich geschrieben und wird für alle einige wertvolle Tipps geben. Lassen Sie sich überraschen.