Uzależnienia i emocje. Ćwiczenia z akceptacji i uważności dla osób zmagających się z nałogiem - Julie S. Kraft, Rebecca E. Williams

Opis

Uzależnienia i emocje. Ćwiczenia z akceptacji i uważności dla osób zmagających się z nałogiem. Julie S. Kraft, Rebecca E. Williams. Książka. Współczesny świat często kusi nas szybkimi rozwiązaniami na trudne emocje - lampka wina po stresującym dniu, impulsywne zakupy, czy ucieczka w inne...