JADŁOSPISY- Niski Indeks Glikemiczny CUKRZYCA, INSULINOODPORNOŚĆ, OTYŁOŚĆ

JADŁOSPISY- Niski Indeks Glikemiczny CUKRZYCA, INSULINOODPORNOŚĆ, OTYŁOŚĆ

31,90 zł
Dostawa od 11,90 zł
erli.pl Zobacz w sklepie

Opis

JADŁOSPISY- Niski Indeks Glikemiczny CUKRZYCA, INSULINOODPORNOŚĆ, OTYŁOŚĆ Jadłospisy - niski indeks glikemicznyCUKRZYCA, INSULINOODPORNOŚĆ, OTYŁOŚĆZ tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.

Autor: Daria PociechaWydawnictwo: SBMRok wydania: 2022Oprawa: twardaFormat: 240x165 mmLiczba stron: 192

Zobacz w sklepie (4 ofert)

erli.pl 28,99 zł Dostawa od 11,99 zł Zobacz w sklepie
bonito.pl 29,16 zł Dostawa od 10,99 zł Zobacz w sklepie
ksiazkitanie.pl 42,99 zł Dostawa od 18,99 zł Zobacz w sklepie
tezeusz.pl 50,01 zł Zobacz w sklepie