Podręczna książeczka zdrowia - Ryszard Raciborski - książka wyd. 2023

Opis

„Podręczna książeczka zdrowia” to praktyczny poradnik autorstwa Ryszarda Raciborskiego, który w przystępny sposób zachęca czytelników do świadomego dbania o własne zdrowie, profilaktyki oraz samoopiekę w codziennym życiu. Publikacja ma charakter edukacyjny i praktyczny — łączy wiedzę profilaktyczną, medyczną i zdrowotną z realnymi wskazówkami, które każdy może wdrażać niezależnie od wieku czy dotychczasowych doświadczeń związanych z opieką zdrowotną.