Biological rhythms sleep and shift work - książka wyd. 1981
17,61 zł 27,00 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Książka analizuje, jak przerzuty między różnymi harmonogramami pracy wpływają na rytm biologiczny, co może prowadzić do zaburzeń snu, zmęczenia, a także zwiększonego ryzyka chorób takich jak choroby serca i nowotwory. Zawiera również strategie radzenia sobie z rytmiczną dezynchronizacją oraz sposoby przyspieszenia przystosowania biologicznego