Aktywizacja behawioralna w depresji. Praktyczny poradnik - Nina Josefowitz, Stephen R. Swallow - książka wyd. 2026
52,46 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
„Aktywizacja behawioralna w depresji. Praktyczny poradnik” autorstwa Nina Josefowitz to praktyczna książka oparta na metodzie aktywizacji behawioralnej, wykorzystywanej w terapii depresji. Autorka wyjaśnia, jak stopniowe podejmowanie codziennych aktywności może pomóc przerwać błędne koło wycofania, obniżonego nastroju i utraty motywacji.