ZESTAW EKSPANDERÓW gum z akcesoriami SV-HK0351 5 szt. różne opory

Opis

Ekspander to bardzo prosty przyrząd, który jest wielkim sprzymierzeńcem sylwetki. Może być równie skuteczny jak trening z dodatkowym obciążeniem. Pozwala na wzmocnienie wszystkich partii mięśniowych. Dzięki temu, że nie zajmuje dużo miejsca i jest niedrogi, stanowi świetny przyrząd do domowych treningów. Trening przy użyciu ekspandera jest szczególnie dobry dla osób, które dopiero zaczynają trening z obciążeniem.

Dzięki niemu można wykonać ćwiczenia podobne do tych na siłowni. Sprzęt może zastąpić hantle, sztangę i drążek do podciągania. Dobrze przygotowuje ciało pod bardzo wymagające treningi. Osoby bardziej zaawansowane, z większą siłą mięśniową, także mogą wykonać skuteczny trening z jego pomocą.

Duże możliwości, jeśli chodzi o trening obwodowy, niosą ze sobą ekspandery. Służą one do typowego rozciągania mięśni grzbietu lub klatki piersiowej, ale też do ćwiczeń mięśni nóg i rąk. Ekspandery z powodzeniem mogą w warunkach domowych świetnie zastąpić wioślarza. Są też dobrym przyrządem dla początkujących w ćwiczeniach siłowych. Podczas ćwiczeń przy użyciu ekspandera mięśnie pracują w fazie zarówno skurczu, jak i rozkurczu.

DANE TECHNICZNE:5 różnych oporów, aby skutecznie progresować wykonywane ćwiczenia.

Długość: 120cmPracuj nad siłą i mocą w dowolnym miejscu i czasieUżywaj wielopłaszczyznowych ruchów do wszechstronnego treninguDoskonałe w podróży i użytku domowegoOdporny na pękanie materiał lateksowy zapewnia stały naciągZastosowanie metalowych karabinków, podwyższających wytrzymałość ekspanderaIdealny zestaw do treningu wytrzymałościowego jak i rehabilitacjiSPECYFIKACJA GUM:Czarna– opór 22 kg, średnica 1,1 cmZielona– opór 18 kg, średnica 1,05 cmNiebieska– opór 13 kg, średnica 1 cmCzerwona– opór 9 kg, średnica 0,9 cmŻółta– opór 4 kg, średnica 0,8 cm