SZTUKA MÓWIENIA NIE ZAHARIADES NOWA

Opis

Sztuka mówienia NIE Zahariades: Odzyskaj kontrolę nad swoim czasem i życiemPublikacja "Sztuka mówienia NIE" autorstwa Zahariadesa to praktyczny przewodnik dla każdego, kto czuje się przytłoczony oczekiwaniami innych. Książka ta dostarcza konkretnych narzędzi, aby skutecznie bronić swoich racji i odzyskiwać kontrolę nad własnym życiem, bez poczucia winy wynikającego z odmawiania.

Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winyCzy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem i tworzyć zdrowe, zrównoważone relacje przekładające się na lepsze życie.

W książce znajdziesz:Osobistą historię autora, który zerwał z nałogiem zadowalania innych.

Analizę 11 najczęstszych przyczyn, dla których mówimy "tak", choć powinniśmy powiedzieć "nie".10 prostych strategii przemyślanego odmawiania, które możesz wdrożyć natychmiast.

Wyjaśnienie, dlaczego odmawianie nie czyni Cię złą osobą, a wręcz przeciwnie.

Najlepszą metodę wykształcenia nawyku ustalania granic w życiu osobistym i zawodowym.

Sposoby na sprawdzenie, czy nie cierpisz na brak asertywności, oraz ocenę powagi tego problemu.

Sztuka mówienia "NIE" pokaże Ci jak wyznaczać granice, bronić swoich racji i wzbudzać przy tym szacunekData premiery: 2021-05-12