Wspomaganie procesu treningowego - Paweł Barszowski - książka wyd. 2000

Opis

Przygotowanie zawodnika do udziału w walce sportowej jest procesem wielokierunkowym. Wymaga od niego opanowania odpowiedniej wiedzy, umiejętności, poziomu motywacji, wykształcenia odpowiednich dyspozycji wysiłkowych. W zależności od dyscypliny sportu wymagania stawiane przed zawodnikiem oraz przebieg ich osiągania będą się znacznie różnić. Wspólnie jednak dla wszystkich osób przygotowujących się do zawodów sportowych będzie naprzemienne doprowadzenie do zaburzeń równowagi wewnętrznej ustroju oraz jej odzyskiwanie na poziomie przedwysiłkowym lub wyższym.