Właściwości ćwiczeń fizycznych ich systematyka i metodyka - Jadwiga Bahrynowska-Fic - książka reportaż wyd. 1987

Opis

Książka Właściwości ćwiczeń fizycznych, ich systematyka i metodyka autorstwa Jadwigi Bahrynowskiej-Fic to specjalistyczne opracowanie z zakresu teorii wychowania fizycznego. Autorka analizuje różne rodzaje ćwiczeń ruchowych, ich wpływ na organizm oraz zasady ich doboru i stosowania w procesie treningowym i edukacyjnym. Publikacja porządkuje ćwiczenia według funkcji i efektów, omawia ich zastosowanie w praktyce oraz metodykę prowadzenia zajęć ruchowych. Przydatna dla nauczycieli WF-u, trenerów, fizjoterapeutów i studentów kierunków związanych z kulturą fizyczną.