Co z czym Prawidłowe zestawienie pokarmów - Inge Dries - książka wyd. 2001

Opis

„Co z czym. Prawidłowe zestawienie pokarmów” autorstwa Inge Dries to praktyczny przewodnik po zasadach zdrowego żywienia, który pomaga świadomie komponować codzienne posiłki. Publikacja w przystępny sposób wyjaśnia, jakie produkty najlepiej łączyć, aby wspierały trawienie, przyswajanie składników odżywczych oraz ogólne zdrowie organizmu. Autorka przedstawia zasady diety w formie jasnych wskazówek i praktycznych przykładów, ułatwiających wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych w codziennym życiu. Książka jest pomocna zarówno dla osób dbających o dietę, jak i dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć rolę prawidłowego łączenia pokarmów.